大学军训怎样防中暑及应对措施,现如今,职业教育已经成为一种趋势。随着教育体制的改革,越来越多的初中毕业生愿意到职高校继续学习,或升大专本科文凭。优学宝升学网老师今天就来大家介绍下关于大学军训怎样防中暑及应对措施的问题,以下是优学宝升学网对大学军训怎样防中暑及应对措施此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧(学校官网地址:http://www.youxb.net/)。
9月初即将迎来新生报到,新生入学后首件事就是军训,但是在如此高温的天气下进行军训确实不是一件轻松的事情。下面是小编整理的大学军训怎样防中暑及应对措施,具体内容如下。
军训天气热,身体水份和矿物质大量流失是中暑的主要原因。军训前应准备好一至两瓶凉开水、含盐饮料或大麦茶、王老吉凉茶等,可及时缓解热力,防止脱水中暑。军训回来不可一下子猛喝,宜少量多次。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助解决夏季消化不良、食欲不振等问题。绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。但绿豆性太凉,体虚者不宜多食。饮食宜规律,切不可暴食夏季瓜果,避免导致腹泻。
应提前准备好清凉油、风油精等个人物品,以备不时之需。军训前首先将风油精等液状消暑药少量涂于军装背后、领口和胸前,可降低该部位的温度。其次可将清凉油等消暑药均匀涂抹于太阳穴、额头、下巴、手背和脚踝等处,可以提神防暑、防止晕倒。
1、自己或在别人的帮助下到阴凉通风处坐下或者仰卧休息,解开外衣衣扣、放松裤带。
2、饮用水送服十滴水或者藿香正气水等防暑药物。
3、更严重的,简易救治。旁边的人帮忙用冷毛巾敷头部、胸部、腋下或者两大腿根。
4、用冷水擦四肢或者全身皮肤,直至皮肤发红,扇风散热。
5、班主任或教官要及时联系医务室观察就诊。
以上《大学军训怎样防中暑及应对措施》是由中职中专网整理推荐,更多关于大学军训内容请关注中职中专网!
以上就是是优学宝升学网(来源网址:http://www.youxb.net/)老师为大家整理关于大学军训怎样防中暑及应对措施问题和相关问题的解答了,若各位同学还想了解关于职业学校及高中学校更多职校的升学、招生、学费、分数线等各方面学校问题,可私信老师,最后祝各位莘莘学子不负韶光、砥砺前行,未来可期。
中专技校在线招生网免责声明:
凡本网注明 “来源:中专技校网” 的作品,均从网络上转载,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内与我们进行沟通
如未与中专技校在线招生网进行有效沟通的事宜,本网将视同为未曾提前联系,并不能给予答复、解决。
职校新闻
更多行业政策
更多招生问答
更多就业前景
更多关注公众号
报名咨询热线
15298256202
咨询时间:
9:00-21:00